うがい

は、水などをふくんで口やのどをすすぐこと。洗口、含嗽ともいう。
日本では上気道炎の予防にうがいによる効果があったとの報告があり帰宅時のうがいなどが推奨されている^[2]。日本では、調査によって、緑茶や水でうがいをするのは効果がある、ということが明らかになっている（後述）。

うがいは、インフルエンザに関しては効果は期待できない^[4]。

うがいの語源は鵜飼とする説がある^[5][6]。うがいの所作が鵜飼のウに似ていることに由来し、1444年（文安元年）に成立した国語辞典「下学集」には「鵜飼嗽也」とあり鵜飼（うがい）が口をすすぐことを意味するとの記述がある^[3][5][6]。かつては「口すすぎ」と呼ばれていたこともある

水や薬などを口に含み，のどや口の中をすすぐこと。含嗽がんそう。